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学生饮食卫生8注意
来自: 作者: 发表日期:2013-06-13 00:00:00 阅读次数:

学生饮食卫生8注意

  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所马冠生研究员为学生饮食提出八项注意:

  1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于健康;

  2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;

  3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;

  4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;

  5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;

  6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;

  7、不吃无卫生保障的街头食品;

  8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。 


 
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